
Çalışma Alanlarım

Kaygı ve Yoğun Düşünme
Endişe, belirsizlikle baş etme ve zihnin sürekli aynı konular etrafında dönmesi

İlişkiler ve Sınırlar
İlişkilerde yaşanan zorluklar, kendini ifade etme, tekrar eden ilişki örüntüleri

Öz-Değer / Kendilik Algısı
Kendini eleştirme, yetersizlik hisleri ve kişinin kendisiyle kurduğu ilişki

Yaşam Geçişleri
Değişim dönemleri, karar süreçleri ve yaşamda yön arayışı

Psikolojik Danışmanlık Süreci Nasıl İlerliyor?
Ön Görüşme
15 dakikalık online ön görüşmede tanışır, danışmanlık süreciyle ilgili merak ettiklerinizi konuşuruz.
İlk Görüşme
İlk görüşmelerde sizi buraya getiren konuyu ve danışmanlıktan beklentilerinizi birlikte anlamaya çalışırız.
Düzenli Görüşmeler
İhtiyaçlarınız ve belirlediğimiz çalışma çerçevesi doğrultusunda düzenli görüşmelerle süreç devam eder.
Psikolojik
Danışmanlıkta Ne Yapıyoruz?
Bazen yaşadığımız bir sorunun neden bizi bu kadar etkilediğini anlamakta zorlanabiliriz. Aynı ilişki örüntülerini tekrar edebilir, bazı düşüncelerin içinde sıkışabilir ya da ne hissettiğimizi anlamlandırmakta güçlük çekebiliriz.
Psikolojik danışmanlık; yaşadıklarınızı güvenli ve yargılanmadan konuşabileceğiniz, düşüncelerinizi ve duygularınızı daha yakından inceleyebileceğiniz bir çalışma alanıdır.
Psikanalitik yönelimli çalışmalarımda yalnızca yaşanan güçlüğe değil, bu güçlüğün kişinin yaşamındaki anlamına ve tekrar eden örüntülere de birlikte bakmayı önemsiyorum.
Hakkımda
Uzman Psikolojik Danışman Hasan Masraf
Yetişkinlerle bireysel psikolojik danışmanlık çalışmalarımı psikanalitik yönelimle sürdürüyorum.
Danışmanlık sürecinde kişinin yalnızca yaşadığı güçlüğe değil; duygularına, ilişkilerine, kendisiyle kurduğu bağa ve tekrar eden yaşam örüntülerine birlikte bakmayı önemsiyorum.
Amacım size ne yapmanız gerektiğini söylemekten çok, yaşadıklarınızı daha iyi anlamlandırabileceğiniz güvenli bir çalışma alanı oluşturmak.

Sıkça Sorulan Sorular
YAZILARIMA GÖZ ATIN



